Compartido por: Elida Ahuet

Ponle Sabor a tu Belleza

Es  una realidad que desde que despertamos pensamos, ¿Qué me voy a poner?,  y cuando tenemos una “ocasión especial” ufff…  pasamos días, semanas, meses... (No creo que años) pensando ¿qué nos vamos a poner?, ¿cómo nos vamos a peinar o maquillar?, etc., etc., etc. Pues siempre queremos vernos bien, siempre estamos en esta búsqueda de la  belleza; así es como empecé a preguntarme ¿qué es la belleza?, ¿Por qué tanto drama?; obvio busqué en la RAE y encontré esto:

Entonces lo entendí todo; para los griegos, la belleza era sinónimo de perfección,  la cual hablaba de proporción y equilibrio; para Aristóteles la belleza no estaba relacionada con lo que es agradable a los sentidos (como la vista, el tacto, y esos que nos enseñan en la primaria), porque esta belleza solo se podía contemplar, mas no desear.

Es una realidad que en la actualidad la belleza es sinónimo de dinero, no hay mujer fea sino esposo pobre… (pequeño chiste) pero si asociamos a la belleza con juventud, cuerpo de revista, super cabello, piel perfecta, etc., etc.,  y cuando no posees nada de esto, eres FEA—SI… MUY FEA.

Entonces hagamos cuentas: juventud + cuerpo de revista + super cabello +  piel perfecta + esposo rico = ¿BELLEZA?… pues NO, la realidad es que NO.

Le hace falta eso que dice la RAE, esa propiedad que hace amar, aquí es cuando entra lo que se conoce como belleza interior, esa que no se ve y que a pocos les importa,  pero esa belleza es súper importante, y creo que es mas difícil obtener, pues no hay cirujanos para el interior.

Se dice que esta belleza se logra cuando somos ordenados y cuidadosos con nuestras emociones, una persona con belleza interior es equilibrada, segura de sí misma, creativa, sensible, carismática, positiva, es alguien tan humilde y sencilla como yo … jajaja…just kiding.

También leí que es una persona que sabe conectarse con ella misma y con los demás, o sea que no es egoísta, algo así como el internet de mi vecina.

Siento que ya estoy escribiendo mucho, pero para entender las cosas siempre asocio todo con comida, hay ocasiones en las que vemos un platillo y se nos hace “agua la boca” y resulta que al probarlo te das cuenta que no tenía sabor, así es  la belleza, debemos cuidar todos los aspectos, no solo es el cómo se ve, sino también su sabor.

Y no olviden que la belleza en el exterior nunca se introduce en el alma, pero la belleza del alma si puede reflejarse en el exterior.

BY MARI SANTIAGO

Yo voy primero

   

Las mujeres somos fanáticas del drama, me costó trabajo aceptarlo, pero lo somos; tal parece que las historias de Disney nos hicieron creer que no encontraríamos al príncipe azul, si antes no pasábamos por una serie de vicisitudes y aventuras, que probaran que era amor del bueno, de esos que sientes que te tiemblan las piernas, te sudan las manos y te pintan una sonrisa de babosa que hasta hace que el lunes sea placentero. Pero bueno, creo que me estoy proyectando de más, en la vida real, el príncipe no viene en su flamante corcel blanco al estilo Cenicienta y si parece una Bestia, muy probablemente lo sea.

Y podrías pensar que este no es tu caso, que tu soltería simplemente es consecuencia de la carencia de hombres en el mundo… demografía, homosexualidad, vocaciones religiosas, etc… pero sin importar a quién le quieras echar la culpa, la verdad es que en el 90% de las ocasiones, nuestra soltería es resultado de una serie de decisiones, buenas o malas pero decisiones que te llevaron a donde estás. ¿Dónde estás?... no sé tú dime, tú lo sabes mejor.

Antes que nada, déjame decirte que estar soltera no es ningún error ni pecado; aunque la presión social sea fuerte a partir de cierta edad, recuerda que al final las cosas suceden cuando tienen que pasar o mejor dicho, cuando Dios quiera que sucedan; pero bueno, también ayúdate que yo te ayudaré ¿no?, es por eso que decidí escribir sobre un popular síndrome… el “síndrome Madre Teresa”.

Este síndrome no es de la era moderna, por el contrario, seguramente existe desde hace cientos de años… consiste en ese deseo febril de algunas mujeres de ayudar a aquel pobre hombre cuya vida ha pasado por numerosas “grandes tragedias” (entre comillas porque la muerte de su perro Firulais a la edad de 10 años también la consideramos como tal), o cuya vida actual es tan compleja que Einstein se hubiera dado por vencido… pero ¡tú no!, tú estás segura que puedes hacer de la vida de ese indefenso ser humano algo mejor, que Dios te puso en su camino, para guiarlo, acompañarlo y ya de paso ¿por qué no? Cambiarlo un poquito y alivianarle la carga…. No chava, ¡no te equivoques!, que así no es la cosa.

Fijar nuestra mirada teresiana en un hombre complicado, porque pensamos que podemos resolver algo de su vida es el peor error que podemos cometer, ojo! nadie es perfecto pero no abuses, si tu príncipe Bestia se encuentra en la situación en la que está porque él se lo ha buscado y no ha resuelto las cosas como debiera resolverlas, o buscado ayuda y él está cómodo en su situación.. ¿qué te hace pensar que tú pequeña e insignificante seguidora Calcutiana va a hacerlo entrar en razón?... si Bestia no te busca, no llama, no corta a su novia, teme al compromiso, tiene problemas personales, vocacionales  etc. etc., son situaciones que seguramente a sus veintitantos, treinta y tantos y síguele contando él puede solucionar. Tú no eres el bastón, andadera y menos silla de ruedas de alguien de quien recuerda…. NO ERES SU PRIORIDAD.

El hombre de tu vida… es de carne y hueso, con millones de defectos y virtudes, sin pretextos, simplemente va a estar contigo, te hace reír más de lo que te hace llorar, y en esto aplica algo que me dijeron hace algún tiempo “te quiero… pero me quiero más yo”, así que cada vez que quieras hacer trabajo de caridad, recuerda que tú vas primero… la Madre Teresa de Calcuta era una luchadora incansable, pero hay que luchar batallas que valgan la pena.

BY "LA CHUCHIS"

Las 5 ventajas de ser mujer

Hola a todas! Hoy que es Martes con “M” de mujer les muestro algunos atributos que gozamos las mujeres, los cuales deberíamos utilizarlos a nuestro provecho para tener una mejor vida. Sin embargo, la mejor ventaja que podemos tener es: ser nosotras mismas! Pongan atención y verán que son ciertas.

 Jugando con ventaja

Estas son las cinco cosas en las que las mujeres poseen ventaja: 

1. El cerebro femenino tiene mejor memoria. Varios estudios científicos lo han demostrado. Uno de ellos se publicó en la revista BMC Psychology con 37.000 noruegos y demostró que los hombres, jóvenes y viejos, tienen más problemas de memoria que las mujeres. Se cree que es porque el cerebro masculino puede empezar a degenerarse antes debido al daño causado por la hipertensión y las enfermedades vasculares, que son más frecuentes en hombres que en mujeres.

2.   Las mujeres tienen un olfato más fino. Ni las flores, ni los jabones ni los detergentes pueden con las narices femeninas. Se cree que las mujeres tienen hasta un 50% más de células en el bulbo olfatorio, la región del cerebro donde primero llegan las señales de los olores. Aunque tampoco hay una teoría sólida para explicar esta ventaja, algunas hipótesis apuntan a que la capacidad de detectar mejor los olores es una ventaja evolutiva que permite a las mujeres detectar a la pareja adecuada para criar a su prole. Otras hipótesis aseguran que un sentido del olfato más agudo ayuda a las mujeres a protegerse de las infecciones.  

3.  Las mujeres soplan más velas de cumpleaños. Viven más y mejor, son más longevas y suelen pasar de los 80 con mejor calidad de vida que ellos. Aunque los investigadores no se ponen de acuerdo en qué circunstancias favorecen este extra de años vividos, se cree que las mujeres tienen una tasa más baja de enfermedades cardiovasculares que los hombres. Otras teorías apuntan a que las mujeres mantienen lazos sociales más profundos y una vida social más rica que los hombres, lo cual favorece la longevidad.

4. Tienen más tolerancia al dolor. Numerosos estudios respaldan el hecho de que el umbral del dolor femenino es más amplio que el masculino. Una circunstancia que se cree que está determinada porque las mujeres deben ser capaces de soportar el trabajo de parto y expulsar al bebé.

 5. Las mujeres tienen una probabilidad menor de ser alcohólicas. Los hombres tienen          casi dos veces más posibilidades de ser alcohólicos que las mujeres. Se cree que la            dopamina, más abundante en el cerebro masculino que en el femenino, incrementa el       riesgo de adicción en los hombres.

 

Compartido porr: Fernanda López Hernández

Capsula del tiempo - Moda Femenina

Mientras que en la época de las abuelitas el ideal femenino era que las mujeres tuvieran una cadera prominente y un escote pronunciado, en nuestra época se vive un ideal diferente, de una mujer muy delgada pero con gran trasero y en la época de nuestras hijas y nuestras nietas muy probablemente el estereotipo sean diferentes.

La silueta de la “mujer ideal” ha sido sometida a modas, tendencias, películas, música y ha cambiado acompañando las cualidades físicas que anhelamos.

1910

 La chica Gibson

 En ese entonces se anhelaba el cuerpo de reloj de arena extremo, que se lograba gracias a un corsé súper ceñido. La “chica Gibson” -como se le llamaba- tenía caderas y pecho prominente, peinado abultado y una cintura pequeña.

1920

Adiós curvas

Aquí primaban los bustos y caderas pequeñas. Se le dijo adiós a la voluptuosidad para dar paso a un ideal mucho más delgado. Además, el cabello perfecto era corto y lacio. En la moda, la cintura de los vestidos y corsés se mueve varios centímetros por debajo del ombligo, por lo que se privilegiaba la apariencia de caderas estrechas. Los vestidos largos, fueron reemplazados por aquellos que mostraban algo de pierna. Margaret Gorman, la primera Miss América coronada en 1921, era el ideal de la época. Ella pesaba 48 kilos y medía 1.55 metros.

                                                1930

 La delicada sirena

La silueta ideal era menos cuadrada que en 1920 y regresa la cintura marcada alrededor del ombligo (y no bajo éste como en 1920). El busto pequeño, sin embargo, sigue primando. Los medios de comunicación abarcan cuerpos ligeramente más curvilíneos. La revista Photoplay declara a la actriz Dolores del Río como el cuerpo ideal.

1940

La chica angulosa

“Gracias a la Segunda Guerra Mundial, los hombros militares (anchos, cuadrados, y agresivos) se convierten en moda. La angularidad está a la orden del día. La línea del busto también asume una postura mordaz, con formas de bala y torpedo”, señalan en Greatist. El cuerpo perfecto también era de piernas largas, más alto, y la silueta cuadrada.

1950

Reloj de arena

En la década de 1950, el tipo ideal del cuerpo es más similar al de un reloj de arena. La voluptuosidad era admirada por lo que muchas mujeres delgadas buscaban ganar peso. La moda potenciaba las formas redondeadas.

1960

 Vuelta a la delgadez

Lo delgado volvió a hacerse presente y quedó atrás la voluptuosidad. Lo ideal ahora se asemeja más al look de modelos como Twiggy, de aspecto inocente. Se buscaba las caras suaves y el cuerpo súper delgado, con busto y caderas estrechos.

1970

La Diva disco

Todavía perduraba el ideal de cuerpo delgado y abdomen plano, pero se anhelaba un busto un poco más prominente. Las telas sintéticas como el poliéster y spandex eran la moda.

1980

La supermodelo

El ideal femenino eran mujeres de piernas largas como Elle MacPherson, Naomi Campbell o Linda Evangelista. Se comenzó a promover la aeróbica y el trote, los músculos comenzaron a ser aceptables y deseables en las mujeres.

                   

1990

La niña desarreglada

El ideal se encogió y se asemejó más al cuerpo de Kate Moss, más pequeño y más delgado. De la mano de la escena grunge, se admiraba a las chicas con aspecto desarreglado y demacrado, casi como drogadas. El look atlético ya no era apreciado y en la moda, primaban los jeans sueltos y los suéteres deshilachados.

2000

Belleza pulida

La supermodelo Giselle Bundchen se convierte en el ideal de belleza, según la revista Vogue. Queda atrás la chica demacrada y vuelve la era de los abdominales visibles y el bronceado perfecto.

                                 2010

El culto al trasero

Los traseros prominentes y tonificados es lo que se admira actualmente de la mano de figuras como Nicki Minaj, Jennifer Lopez, Kim Kardashian o Iggy Azalea.

Al terminar este recorrido, nos damos cuenta que perseguir la belleza perfecta es inútil, pues es seguir un espejismo en el desierto. Los ideales y las percepciones cambian de modo que lo que un día es admirado al otro estamos tratando de hacerlo desaparecer.

“En lugar de perseguir esa lista absurda de atributos, abraza lo que tu mamá te dio. Y recuerda: La idea de los medios de comunicación sobre la belleza es subjetiva y cambia, pero la confianza está siempre de moda”

Compartido por: América Callejas

¿Qué cosas debes hacer o experimentar cuándo aun eres joven?

“Existe un momento para todo”.

Aquí te damos 10 alternativas que te ayudarán a disfrutar tu juventud.

1. Viajar. De acuerdo con el escritor Jeff Goins, cuando se es joven se debe de viajar; una actividad que te dejará experiencias que te harán comprender de otra forma cómo es el mundo y cómo el problema más grande no lo es tanto.

2. Adoptar la lectura como hábito. Leer un “buen” libro, tal vez una novela que nos estimule particularmente, potencia la conectividad en el cerebro, efecto que puede prolongarse hasta por cinco días.

3. Aprender a alimentarse. Una dieta saludable es fundamental no sólo para tener una buena figura sino para evitar enfermedades a largo plazo. Consulta con tu médico y conoce los alimentos que debes incluir en tu dieta y los que debes desechar.

4. Ser más sociable.  Estudios han revelados que la falta de relaciones sociales equivale a fumar más de 15 cigarrillos o a tomar seis vasos de bebidas alcohólicas por día.

5. Enamorarse. Conocer el amor y las relaciones de pareja en la juventud definen el mapa amoroso de una persona para el resto de su vida. Aprender a relacionarse, a preocuparse por el otro, a vivir en compañía y a vivir con “mariposas en el estómago” hace de la vida un camino de felicidad

6. Atreverse. No hay mejor época en la vida para realizar las cosas imposibles que la juventud, pues en esta etapa la mente está abierta y las posibilidades para arriesgarse están a pedir de boca. Con responsabilidad, cumple esa aventura que siempre has querido hacer.

7. Aprender a quererse a sí mismo. Reconocerse con cualidades y defectos es aprender a ser felices con lo que se tiene y con lo que no. Valórate, quiérete y aprende a conocer lo mejor de ti.

8. Hacer ejercicio. La actividad aeróbica o los ejercicios que necesitan de más oxigeno como caminar, trotar, nadar, bailar, esquiar, pedalear, favorecen el sistema cardiovascular, disminuyen la presión sanguínea y mejoran la circulación, lo que reduce el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

9. Reconocer lo que nos hace felices. En lugar de enfrascarnos en la tristeza o la nostalgia, es mejor aprender a reconocer aquellos hábitos, personas o lugares que te calman y te hacen feliz, para acudir a ellos en épocas tristes y dejar a un lado los malos pensamientos.

10. Estudiar. Es un momento ideal para desarrollar todo tu intelecto y aprender

10 Consejos para tener un Vida Sana!

La depresión junto con otras condiciones similares causan debilitamiento de nuestro sistema inmunológico. Perdona y no guardes rencor ni resentimientos ya que suelen causar problemas de salud y además ¡destruyen la belleza! 

1. Come más vegetales (Los vegetales harinosos no los cuentes: papa, plátano, yuca, etc).
2.  Toma mucha agua. Trata de tomar 8 vasos diarios, mínimo 6
3. ¡Ejercítate! Sin el ejercicio te puedes poner flácida, las pompis se consumen y se caen, la cintura se pierde y el estómago crece.
4. Abajo el estrés, Una forma de mantenerlo bajo es saber que no se puede controlar todo en la vida.
5. Usa protector solar, sobre todo si vives en un clima caliente. El sol acelera el envejecimiento rápido y provoca cáncer de piel.
6. Disminuye el consumo de sal y azúcar, ambos son inflamatorios para el cuerpo.
7. Come variedad. No comas siempre los mismos alimentos, esto puede causar deficiencias y acumulación de toxinas.
8. ¡Se positiva! Estudios demuestran que las personas positivas son más felices y sanas que las negativas.
9. Hazte un examen médico anual, sobre todo si en tu familia ha habido cáncer de mama o útero, diabetes, problemas cardiacos o hipertensión.
10. Sé feliz. Busca la felicidad y no te consumas en problemas chicos o situaciones innecesarias “si tu mal no tiene cura… ¿por qué te apura?
    

Moda Huichol

Los artesanos indígenas nombrados huicholes aun permanecen en México con sus grandiosas creencias, son reconocidos por los diseños que realizan con chaquira.

Es de las pocas culturas que han sobresalido a pesar de los cambios tan bruscos que la sociedad está tomando hoy en día, como lo es la tecnología, el internet, los objetos materiales, superficiales y el destierro de nuestra cultura mexicana, somos personas cambiantes sin embargo no debemos olvidar de donde provenimos.

Actualmente se ha retomado este arte del huichol para incluirlo en la moda, es muy interesante ya que se han creado modelos impresionantes con acabados tan detallados que tienen un valor incondicional, el haber apoyado y dado a conocer  este arte también han sido beneficiadas económicamente muchos indígenas.

Los símbolos del arte huichol ya son conocidos en todo el mundo, en lo personal los modelos que mas me impresionan son las nombradas mandalas, ya que puedes encontrar en ellas un paisaje de figuras vibrantes, con tonos de gran belleza, me encanta el color que utilizan los artesanos indígenas con cada chaquira, es como si expresan un sinfín de sentimientos, figuras místicas  y étnicas.

Según Torres 2000: 151 función del artista huichol el arte o artesanía que los hombres y las mujeres producen, les ha dado fama a los huicholes, porque no es un arte común y corriente sino que es algo que está relacionado con lo místico por eso en sus creaciones no hay artículos o piezas que se repitan.

Para concretar con esta columna es bueno mencionar que para muchas personas es importante que las diferentes culturas ya existentes no se pierdan con el pasar de los años, sería maravilloso que nuevas generaciones apreciaran de este gran trabajo.

By Arianna Bernardi Mánica